Professional training:

• Fitness Instructor and Personal Trainer
• Specialisation in kickboxing, functional training and cardio-fitness
• Aerobics and Group Fitness Instructor – specialisation in aerobics and body conditioning
• Programs for weight loss and body shaping
• Improving physical qualities (strength, speed, coordination, endurance, mobility)
• Graduate courses Federatiei Sportul Pentru Toti, Bucharest, 2006
• Graduate courses Rebound, 2013
• Doctoral graduate in Management, at Romanian-American University, Bucharest, 2012
• Graduate courses Fit Express X-Body, 2014
• Kinesiology student at Spiru Haret University, Bucharest, 2015

„Am descoperit beneficiile activitatii fizice de mic copil, avand tatal fostul boxer profesionalist si care insufla si celor mici dragostea pentru sport si disciplina respectiva, pornit de la premisa ca abilitatile se dezvolta cel mai bine in copilarie.

Am chochetat cu mai multe discipline sportive, incepand cu gimnastica si balet la varsta mica 5- 8 ani, atletism, dans.

In viata am schimbat de mai multe ori orientarea profisionala, dar sportul a ramas singurul constant. Cred cu tarie ca puterea de a ne schimba se gaseste in fiecare dintre noi. Atat sanatatea fizica si mentala, cat si o forma fizica excelenta pot fi obtinute doar prin mentinerea unui echilibru intre o dieta sanatoasa, un antrenament eficient si o gandire pozitiva.

Si la ora actuala nu am de gand sa ma opresc- sunt studenta anul II la Facultatea de Kinetoterapie si Motricitate Speciala – Spiru Haret si cred cu desavarsire ca experienta acumulata, cunostinte dobandite o sa ma indruma sa ofer mai mult ajutor persoanelor care au nevoie de reeducarea si recuperarea motricitatii pierdute.

Nu suntem niciodata prea batrani pentru a aduce modificari in viata noastra, dar este mult mai usor atunci cand avem langa noi oameni cu experienta, de incredere si deschisi, care sa ne ofere sprijin si cele mai bune sfaturi.

De aceea am ales sa devin un antrenor, pentru a raspunde nevoilor tale, pentru a-ti putea oferi un program de antrenament care sa se plieze pe necesitatile organismului tau si pe conditia ta fizica, pentru a te motiva si sustine, pentru a te ghida si pentru a-ti fi exemplu!

Pregatire profesionala:

• Instructor fitness si Antrenor personal;
• Specializare in kickboxing, functional training si cardio-fitness;
• Aerobic si Group Fitness Instructor – Specializare in Aerobic si Body Conditioning;
• Programe pentru scaderea greutatii si de modelare corporala;
• Îmbunatatirea calitatilor fizice (forta, viteza, coordonare, rezistenta, mobilitate);
• Absolventa cursurilor Federatiei “Sportul pentru toti” Bucuresti, anul 2006;
• Absolventa cursurilor “Rebound”, anul 2013;
• Absolventa a Scolii Doctorale Romana-Americane Bucuresti – Specializarea Management promotie 2012;
• Absolventa cursurilor Fit Express ” X-Body”, anul2014;
• Studenta la Kinetoterapie Spiru Haret Bucuresti, anul 2015.

Cunoaste-o pe Svetlana in fiecare zi de:

• LUNI, de la 09:00 la FIT BALL si de la 10:00 la BODY ART,
• DUMINICA, de la 13:00, la TOTAL BODY!