Train with a purpose!

Vei fi mai motivat dacă îți stabilești un obiectiv. După ce îl atingi, nu te opri și stabilește-ți altul.

„Atuul meu este acela de a conduce antrenamentele de pregătire fizică într-o manieră plăcută și eficientă.
Ca sportiv, am ales să fac performanță în judo, ju-jutsu și jitsu-ryu, devenind campion național. Artele marțiale mi-au imprimat un set de valori, o atitudine și chiar o perspectivă diferită asupra vieții în general. Mi-au antrenat voința și răbdarea, forța musculară și mobilitatea, curajul și perseverența. Au urmat apoi studiile universitare – ANEFS și cursurile de specializare: Bosu, Power Plate, Functional Intensive Training, Kinesis Shape Program. Tu îmi vei spune care sunt așteptările tale și împreună vom alege tipul de antrenament care ți se potrivește pentru a veni în gym cu placere.
Cred că cel mai eficient antrenament este acela care se desfășoară cu zambetul pe buze.”

Specializare si Certificări

Licentiat Academia de Educatie Fizica si Sport – 05.05.1999;

Certificate of Continuing Education – Bosu Certification 9 -10 May 2008;

The Basic Academy Power Plate 11.03.2009;

Functional Intensive Training 28.01.11;

Stagiu de pregătire Kinesis Rimini – Italy 2009;

Workshop-ul tehnic de kettlebell & haltere – nivel 2 – 2021;

Concursuri câștigate

Locul III – Campionatul National de Judo, Bucuresti 30.01.93;

Locul I – Campionatul National de Judo, Bucuresti 23.09.95;

Locul II – Campionatul National de Ju-Jitsu, 07.04.2002;

Locul I – la Cupa Jitsu-Ryu, 18.05.2002;

Train with a purpose!

You will be more motivated if you set a goal. Once you reach it, do not stop, and set another one. 

„My strength is to lead physical training in a pleasant and efficient manner.

As an athlete, I chose to perform in judo, ju-jitsu and jitsu-ryu, becoming a national champion. Martial arts have given me a different set of values, a different attitude and even a different perspective on life in general. They trained my willpower and patience, muscle strength and mobility, courage and perseverance. Then followed the university studies– the National Academy of Physical Education and Sports – and the specialization courses: Bosu, Power Plate, Functional Intensive Training, Kinesis Shape Program. You will tell me what your expectations are and together we will choose the type of workout that suits you, so that coming to the gym is a pleasure.
I think the most effective workout is the one with a smile on your lips.”

Specialization and Certifications

Graduate of the Academy of Physical Education and Sports – 05.05.1999;

Certificate of Continuing Education – Bosu Certification 9 -10 May 2008;

The Basic Academy Power Plate 11.03.2009;

Functional Intensive Training 28.01.11;

Kinesis Rimini Training – Italy 2009;

Kettlebell & Dumbbells – level 2 – Technical Workshop, 2021.

Competitions won

3^rd place – National Judo Championship, Bucharest 30.01.93;

1^st place – National Judo Championship, Bucharest 23.09.95;

2^nd place – National Ju-Jitsu Championship, 07.04.2002;

1^st place – Jitsu-Ryu Cup, 18.05.2002.