ORIGINE
Nascut și crescut in Buenos Aires, Argentina, in 2012, Fernando si-a stabilit sediul companiei sale in Romania.
CARIERA
Este creatorul si directorul sistemului de educatie in fitness STEEL PROGRAMS.
Programele Steel sunt predate instructorilor și ulterior practicate în cluburi sportive din peste 15 țări din lume, printre care se numara si Romania, Argentina, Mexic, Chile, Portugalia, Marea Britanie, Maldive, Dubai.
CATEVA DIN CALIFICARILE SALE:
Advanced Instructor in Gymnastics & Training Techniques | Advanced Instructor in Aerobox Techniques | Instructor Step | Instructor Aerobic.
FUN FACTS
Fernando Gorini este unul dintre cei mai buni prezentatori de fitness din lume, dar si directorul sistemului de educație în fitness, #STEELPROGRAMS.
Are o experiență ce depășește 16 ani în fitness și 22 de ani în arte marțiale, fiind deținător al centurii negre în Taekwondo.
PESCARIU SPORTS & SPA
Noi il recunoastem cu usurinta dupa starea de bine pe care o transmite in doar cateva secunde unei sali pline de cursanti.
Un profesionist carismatic, un om extraordinar, un antrenor experiementat – el este Fernando Gorini, despre care sigur ati mai auzit si cu care vom sta de vorba astazi.
…
Pescariu Sports & Spa: Buna Fernando! Bine ai revenit! Ce ne poti povesti despre activitatile tale din ultimele patru luni? Pe unde te-ai plimbat? Ce pagini noi ai scris in jurnalul tau sportiv si ce ne pregatesti in 2019?
Fernando Gorini: Buna si bine v-am regasit! Ca in fiecare an, lunile de iarna le-am petrecut in America de Sud, acolo unde locuieste familia mea. In aceasta perioada am lansat un nou mix in cadrul programelor STEEL, in Argentina, Bolivia, Chile si Perú. Pentru 2019 v-am pregatit o serie de surprize! Nu va spun despre ce este vorba, dar va invit sa le descoperiti la clasele de STEEL TRAINING & STEEL TONIC, in fiecare marti si joi, de la 09:00 – 09:55, la Pescariu Sports & Spa.
Pescariu Sports & Spa: Dupa fiecare periplu, revii in Romania. De ce? Ce a contat in alegerea clubului Pescariu Sports & Spa?
Fernando Gorini: Romania a devenit casa mea; aici este sediul companiei mele si tot aici am dezvolvat gama STEEL PROGRAMS, distribuita ulterior in peste 15 tari din lume. Pescariu Sports & Spa este pentru mine, ca si Romania, ACASA. Echipa si membri clubului, salile de aerobic, clubul si energia de aici ma motiveaza sa ma intorc, iar la fiecare revenire, regasesc aceeasi stare de bine!
Pescariu Sports & Spa: Cum ai descrie clasele tale marca Steel?
Fernando Gorini: Clasele #STEEL sunt energice, motivante, cu un continut muzical care impulsioneaza si mai mult decat atat, sunt eficace si neprimejdioase.
Pescariu Sports & Spa: Ce inseamna sportul pentru tine si cum ar putea fi privit cu ochi prietenosi?
Fernando Gorini: Pentru mine sportul reprezinta viata, pasiune, profesie, un element major fara de care nu as fi eu! In perioada contemporana, in care sedentarismul a luat amploare, activitatea fizica este un bun valoros. Stim deja ca orice efort fizic imbunatateste calitatea vietii, echilibrand talerele balantei spirituale, mentale si fizice. Asadar, pornind de la mersul pe jos, pana la practicarea unui sport la nivel profesionist, secretul continuitatii si al schimbarii perspectivei asupra sportului consta in a gasi tipul de activitate care iti face placere si fireste, practicarea lui!
Am urmarit indeaproape campania LET’S MOVE FOR A BETTER WORLD derulata in clubul Pescariu Sports & Spa. Va felicit pentru initiativa, munca si devotament – e foarte important sa constientizam efectele sedentarismului si sa luam atitudine.
Pescariu Sports & Spa: De cate ori pe saptamana ne recomanzi sa mergem la sala pentru a avea un corp tonifiat?
Fernando Gorini: Retineti ca rezultatele cele mai bune se obtin din suma a 3 puncte cheie: Antrenament + Alimentatie + Odihna.
Mai exact, recomand un antrenament de minim 3 ori/saptamana, 1 ora/sesiune, aceasta fiind o modalitate eficienta de a va activa corpul și de a ajusta metabolismul catre atingerea obiectivului dorit. Alimentatia este o parte foarte importanta, deoarece va functiona precum un combustibil pentru corp, de aceea va recomand să apelati la colegii mei, antrenori specializati in nutritie.
În sfarsit, odihniti-va! Este foarte important să dormiti intre 7 si 8 ore pe zi. In timpul odihnei, organismul se recupereaza, in timp ce mai multe procese de regenerare sunt activate pentru a ajusta și repara corpul, dupa o zi de antrenament. Daca reusiti sa creati un echilibru intre aceste trei puncte, va veti atinge si scopul.
Pescariu Sports & Spa: Cat de important este sa avem un antrenor de fitness care sa ne arate cum sa facem exercitiile?
Fernando Gorini: Va raspund cu o intrebare: Cat de important este un doctor atunci cand vrem sa stim daca suntem bolnavi? Un profesionist in fitness este legătura dintre dorinta ta și realitate. El te sprijini si te va ghida, stabilind calea pentru ca tu sa-ti realizezi obiectivele.
Pescariu Sports & Spa: Unde te pot contacta oamenii daca vor sa afle mai multe detalii despre activitatea ta de fitness? Ai un site, o pagina de Facebook, Instagram?
Fernando Gorini: Retelele mele sociale sunt disponibile pentru toată lumea, anume sau pe Facebook:
Pescariu Sports & Spa: In incheiere am dori sa le transmiti cateva cuvinte celor care ne citesc blogul si sunt interesați de sport si de o viata sanatoasa.
Fernando Gorini: Cautati intotdeauna tipul de activitate care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastra. Nu alegeti in functie de trend, ori pentru ca ati un articol de pe internet. Daca doriti sa va schimbati viata, ar trebui sa va ascultati corpul si sa gasiti activitatea fizica care va aduce bucurie. Poate fi orice tip de sport, totul este permis. În caz contrar, sportul devine o tortura, iar scopul antrenamentului este, întotdeauna, sa te simti mai bine. Va astept la clase!
Mulțumim pentru deschiderea de a ne acorda acest interviu!
Îți dorim mult success si da, ne vedem la clase!