Masaje, tratamente faciale si corporale

Masaj Spa

Masaj

Salile de masaj din cadrul Clubului Pescariu Sports & SPA ofera un mediu confortabil si intim, care va permite sa evadati din stresul zilnic intr-o lume a relaxarii si seninatatii. Odata ce veti pasi in interiorul primitor, veti avea imediat o senzatie de eliberare, iar parfumul terapeutic al aromoterapiei, sunetele placute si muzica relaxanta va vor atinge sufletul. Personalul nostru profesionist va individualiza planul de tratament in functie de nevoile dumneavoastra, realizand o comuniune intre trup, minte si suflet.

Clubul nostru foloseste produsele foarte apreciate ale celebrului brand parizian Yon-Ka, ale caror tratamente faciale si corporale le veti putea gasi in oferta salilor de masaj. Avem grija de fiecare componenta a experientei dumneavoastra, totul pentru a va redobandi starea de bine a trupului si a mintii.

Tarife Masaj


MASAJE

Recuperarea deficientelor functionale se realizeaza pe calea tratamentelor specifice apartinand specialitatii de Medicina fizica si Recuperare medicala, precum electroterapia, masajul terapeutic si de recuperare medicala, laserterapia, kinetoterapia sau gimnastica medicala efectuata la sala si asistata de diverse aparate de ultima generatie in domeniu. Scopul acestora este de mentinere a starii de sanatate, a longevitatii si vitalitatii organismului. Masajul de recuperare poate rezolva diverse si numeroase afectiuni, ameliorand durerea tesuturilor sau articulatiilor suferinde; ajuta in miorelaxarea regionala, in revenirea mobilitatii si activitatii avute anterior.

Masaj clasic de relaxare fizica si mentala, usor detensionant, echilibrant general, se efectueaza pe tot corpul.

Masajul de intretinere este un masaj care este indicat a se face cel putin o data pe saptamana sau ori de cate ori clientul simte nevoia si are ca scop mentinerea organismului intr-o functionalitate perfecta.

Masajul de relaxare ocazional sau periodic este extrem de eficient in cazul starilor de oboseala accentuata, prin eliminarea stresului acumulat in organism. Unul dintre beneficiile imediate ale masajului este sentimentul de relaxare deplina si calm. Masajul stimulează producerea de endorfina, substanta responsabila pentru instalarea sentimentului de fericire, reduce nivelul hormonilor de stres ca adrenalina, cortizolul si norepinefrina.

Beneficii: eliminarea stresului si a oboselii; atenueaza durerile si crampele musculare; imbunatateste circulatia singelui si a limfei; ajuta la eliminarea toxinelor din organism; imbunatateste digestia tonifierea pielii; intarirea sistemului imunitar; imbunatatirea puterii de concentrare; inducerea unui somn odihnitor; creeaza relaxare generala in organism.

Circulatia limfatica are in organism rolul de transportator al reziduurilor. Daca exista defectiuni in sistem din cauza modului de viata nesanatos, lumea noastra interioara „innebuneste”. Lipsa de exercitiu determina, de asemenea, ingreunarea circulatiei limfatice, slaba circulatie a sangelui si in particular drenajul limfatic defectuos. Astfel organismul acumuleaza din ce in ce mai multa apa, celulele degenereaza, pielea imbatraneste si se lasa, ducand la dezvoltarea celulitei prin umflarea celulelor grase.

In general, se apeleaza la efectuarea unor sedinte de masaj de drenaj limfatic in cazul unei mamectomii insotite de extractia ganglionilor limfatici axilari, situatie in care apare fenomenul numit “brat gros”: membrul superior isi mareste volumul deoarece limfa nu mai trece prin lantul ganglionar si se acumuleaza in brat. In cazul acesta este obligatorie efectuarea unui masaj de drenaj limfatic. Acelasi lucru este valabil atunci cand ganglionii limfatici inghinali sunt extrasi si apare fenomenul numit “elephantiasis”: membrul inferior creste in volum, efectuarea unui masaj de drenaj limfatic fiind absolut necesara.

Importanta unui drenaj limfatic corespunzator merge mult peste rolul sau de eliminare a reziduurilor. Limfa actioneaza de asemeni ca un filtru al tesuturilor: distruge bacteriile si toxinele cu ajutorul globulelor albe localizate in ganglionii limfatici. De aceea sistemul limfatic este considerat un fel de gardian al sanatatii corpului.

Procedura consta într-un preso-masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Este o terapie ce propune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism in timpul procesului de sinteza celulara. Reducerea drenajului limfatic si a circulatiei sangelui determina acumulari de grasime, tesutul conjunctiv isi pierde elasticitatea, aparand astfel imperfectiuni si denivelari ale pielii. Pentru a optimiza drenajul limfatic este necesar ca muschii sa se contracte, tesutul conjunctiv sa fie ferm, oferind un grad ridicat de compresie.

Acest tip de masaj este una din cele mai bune solutii de a scapa de asa-zisa “coaja de portocala”. Masajul se efectueaza direct pe zonele afectate de celulita, coapse, fese, abdomen, picioare. Acest tip de masaj trebuie sa fie unul general, executat prin actiunea directa asupra straturilor superficiale ale corpului, pe aproape toata suprafata lui, intrucat celule adipoase se regasesc, intr-o forma medie sau mai avansata, pe toata intinderea corpului. Acest masaj stimuleaza supletea corpului, elasticitatea tegumentului si a tesuturilor subcutanate si activeaza circulatia sangelui.
ATENTIE – masajul anticeiulitic nu este unul dureros ce lasa echimoze in urma efectuarii lui. Desigur, el contine manevre specifice, uneori mai agresive, dar care nu trebuie sa fie insotite de dureri si vase de sange sparte.

Reflexoterapia este o parte a reflexologiei ce se ocupa cu tratamentul efectuat printr-un masaj al punctelor reflexe situate la nivel plantar, palmar, auricular, precum si in alte zone ale corpului.

Principiile reflexoterapiei:

* Corectarea celor trei factori negativi implicati in procesul de boala: congestia (responsabila de aparitia tumorilor), inflamatia si tensiunea (responsabile de diminuarea eficientei sistemului imunitar).

* Imbunatatirea circulatiei in organism si eliminarea reziduurilor astfel incat toxinele sa nu se mai acumuleze in concentratii daunatoare, in ficat, rinichi sau intestin.

* Scaderea senzatiei de durere, prin stimularea eliberarii de endorfine (analgezice naturale), de catre hipofiza.

* Reflexoterapia are actiunea cea mai eficienta atunci cand este folosita pentru tratarea intregului organism si nu numai pentru anumite afectiuni. In acest mod ea imbunatateste toate functiile organismului ce stimuleaza procesul natural de vindecare facandu-l mai rapid si mai eficient.

* Este o metoda de intretinere preventiva a bunastarii corpului.

Masaj geotermal, cu efect drenant; relaxeaza profund musculatura, echilibreaza meridianele energetice, conferind starea de echilibru interior.

Principiul de baza in aceasta terapie: activarea meridianelor energetice prin care este distribuita energia de-a lungul corpului, precum si activarea chakrelor, de aici rezultand deblocarea energiilor stagnante in anumite segmente (fiind resimtit atat in plan fizic cat si mental si emotional).

Masajul cu pietre calde combina beneficiile hidroterapiei cu ale termoterapiei. Caldura pietrelor face pielea apta sa absoarba mai bine uleiurile hidratante, nutritive si terapeutice, si in acelasi timp pregateste si relaxeaza musculatura corpului astfel incat cel care face masajul poate lucra mai usor asupra muschilor si debloca anumite contracturi existente.

Beneficii: inlatura migrenele, mialgiile, contracturile musculare, circulatia deficitara; creste sensibilitatea de la nivelul pielii; ajuta procesul de eliminare a toxinelor; creste abilitatea fibrelor de colagen de a se intinde; se diminueaza durerile musculare, spasmele si cele articulare; efect de energizare si stimulare a SNC; creste circulatia sanvgvina, creste T.A.; creste temperatura corporala; accelereaza pulsul (cu 10 batai pentru fiecare 1° Celsius); accelereaza asimilarea oxigenului la nivel celular si ritmul metabolic; creste activitatea rinichilor; ajuta la eliminarea edemelor; aplicarea pietrelor in zona opusa celei afectate atrage fluxul de sange din zona afectata si astfel se reduce tensiunea.

Masajul cu bete de bambus are o istorie veche – scrierile atesta ca in templele din intreaga zona asiatica existau tamaduitorii locului care manuiau bambusul in diverse feluri pentru a detensiona corpul fizic.

Masajul este o combinatie intre tehnicile balineze si tehnicile efectuate cu bete de bambus, fiecare manevra urmarind repunerea in buna functionalitate a anumitor arii ale corpului. Numeroasele manipulari efectuate in mod natural cu ajutorul betelor de bambus elimina tensiunile existente la nivel articular si redau elasticitatea tendoanelor si a fibrelor musculare.

Combinatia dintre aceste manevre confera masajului in sine o latura artistica, exotica, minunata.

Este o tehnica speciala de presopunctura care actioneaza asupra muschilor si tendoanelor, ajutand la reechilibrarea energiei neuro-musculare si la reluarea functilor de baza ale organismului, avand rezultate imediate in indepartarea stresului, a depresiilor si migrenelor.

Acest sistem terapeutic dinamic nu este similar nici unei alte terapii corporale. Spre deosebire de alte terapii manuale, in care terapeutul impune corectii corpului pacientului, tehnica tsubo (Bowen) permite corpului sa se vindece pe sine cu minima interventie externa.

Tehnica are la baza capacitatea de autovindecare a organismului. Bowtech generaza impulsuri nervoase, iar corpul se reechilibreaza singur. Noi toti avem tiparita in memoria celulara matricea sanatatii propriului corp si mecanismele de autovindecare. Viata cotidiana ne supune zilnic atat corpul, cat si mintea si spiritul la stres. Prin impulsuri si miscari usoare, Terapia Bowen aduce corpul in starea de echilibru. Prin actiunea sa, se reaminteste corpului, prin miscari delicate, acea matrice a sanatatii. Cu alte cuvinte, ni se updateaza bio-computerul!

Masajul de tonifiere deriva din masajul suedez. Poate cuprinde toate manevrele acestuia, efectuate in mod combinat – se incepe cu cateva miscari relaxante, acestea crescand progresiv atat ca profunzime, cat si ca ritm.

Manevrele utilizate sunt: neteziri, frictiuni, framantat, tapotamente (cubitale si in vacuum), vibratii, cernut, rulat, ciupiri, pensari, presiuni, tractiuni, tensiuni, scuturari.

Acest masaj este recomandat in starile de oboseala mentala, avand menirea de a ridica tonusul mental. Poate fi recomandat inainte de examene stresante, activitati in care mintea are nevoie sa fie 100% activa. Terapeutul va oferi un masaj care va tonifia atat pielea (tesuturile de suprafata), cat si muschii, in profunzimea lor.

 

Beneficii:

– elimina stresul si oboseala, imbunatateste puterea de concentrare;

– creste temperatura locala;

– atenueaza durerile si crampele musculare create de activitati sportive sau de atrofia musculara;

– activeaza circulatia prin comprimarea vaselor sangvine si limfatice profunde;

– imbunatateste tonusul fibrelor musculare si procesele metabolice din muschi; mentine si stimuleaza calitatea fibrei musculare; ajuta la accelerarea regenerarii tesutului muscular;

– previne aparitia intinderilor musculare si a contracturilor musculare;

– ajuta la eliminarea toxinelor din organism; are si efect anticelulitic;

– imbunatateste aspectul de tonifiere a pielii; mentine un tonus general al muschilor lucrati in timpul masajului;

– intareste tendoanele in timp, daca masajul se efectueaza cu regularitate;

– creeaza o stare tonica generala in organism.

Aceasta forma de masaj raspunde nevoilor oamenilor cu tensiuni musculare profunde, contracturi si blocaje dureroase. Terapeutul lucreaza in planurile profunde, pentru detensionarea intregului complex osteo-musculo-articular, folosindu-si in general antebratele, pumnii, coatele si nodozitatile.

Tehnica este lenta si profunda; fiecare oaspete se va lasa abandonat in mainile terapeutului, simtind acest masaj ca o combinatie minunata si benefica intre terapeutic si relaxant.

Cine poate beneficia de acest masaj? Toti cei ce acuza dureri musculare de diverse cauze, mobilitatea redusa a unui segment, sportivii, cei ce sufera de fibromialgii sau probleme articulare cronice.

In acest masaj terapeutul va folosi o combinatie din tehnicile terapeutice pe care le cunoaste, in asa fel incat sa amelioreze problema de care suferiti. In cele 25 de minute, va lucra pentru detensionarea musculaturii, inlaturarea durerilor si disconfortului creat de blocajele musculare; o sa aveti o stare de bine atat la nivel local, cat si general, masajul fiind simtit la nivel circulator si nervos in intreg corpul. Puteti primi masajul pe oricare regiune a corpului doriti, in functie de suferintele de moment.

Scopul principal este de pastrare si imbunatatire a starii de sanatate, cat si de vindecare si ameliorare a anumitor stari patologice ale corpului uman, alaturi de readaptarea la viata si la munca de zi cu zi.

Aplicatiile terapeutice se pot adresa si oamenilor care din diferite motive si-au pierdut temporar sau definitiv starea de sanatate (bolnavi, deficienti, convalescenti) actionand prin reeducarea functionala, corectarea deficientelor fizice, refacerea volumului si proprietatilor muschilor, redarea mobilitatii articulare si restabilirea neuromotorie in cazul tulburarilor de coordonare si echilibru. Masajul poate fi considerat ca o sedinta de kinetoterapie pasiva – oaspetele sta pe pat si se efectueaza in limita posibilitatilor anumite exercitii, manipulari, etc.

Masajul actioneaza prin: accelerarea proceselor segmentare tisulare, cicatrizarea functionala a leziunilor, mentinerea unei stari psihice normale. In cazul in care problemele oaspetelui constau in dureri de spate usoare, masajul se poate efectua in aceleasi conditii, dar cu manevre mai profunde.

Atentie: cu toate ca pot veni la SPA oameni cu probleme grave si pot avea asteptari de recuperare totala dupa anumite probleme, terapeutii le vor explica ca aceasta terapie nu este o terapie recuperatorie dupa sau pentru probleme grave, dar are un puternic efect analgezic/antialgic in mialgii, fibromialgii ale spatelui de diverse cauze.

Afectiuni ce pot fi abordate: entorse, luxatii, contuzii, lumbago, sciatica, cifoze, scolioze, spondilita, poliartrita reumatoida, artrita, reumatisme degenerative, artoze (coxartroza, gonartoza), accidentele vasculare cerebrale, traumatismele coloanei vertebrale, boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos, sindroame neurologice, obezitate, distrofie neuro-musculara.

Terapia Yumeiho este alcatuita dintr-un ansamblu de procedee terapeutice manuale si exercitii fizice complexe, avand ca scop reabilitarea echilibrului, a simetriei si a functionalitatii organismului uman.

Procedeele terapeutice manuale, aplicate in scop profilactic sau corectiv in cadrul terapiei Yumeiho, constau in: tehnici de manipulare osteo-articulare si gimnastica mio-articulara pasiva; procedee de punctoterapie (similare presopuncturii si reflexoterapiei); tehnici si procedee speciale de masaj; elemente de stretching (intinderi, elongatii efectuate in scop curativ sau profilactic).

Exercitiile practicate in cadrul terapiei Yumeiho constau in: gimnastica speciala (Yumeiho Taiso), tehnici de respiratie, tehnici de relaxare, etc.

Efecte:

– produce caldura, invigorare si placere;

– inlatura oboseala, da o senzatie de confort;

– previne bolile grave;

– creste imunitatea;

– inalta corpul;

– infrumuseteaza chipul;

– face corpul mai elastic si invigoreaza miscarile;

– imbunatateste functia sexuala;

– armonizeaza functiile psihice.

Istoric

Tehnicile si procedeele speciale de masaj precum si celelalte aplicatii terapeutice manuale incluse in practica Yumeiho deriva din elemente ale medicinei traditionale chineze si japoneze, cum ar fi practica ancestrala Zheng Ti Fa (aplicatii terapeutice manuale practicate in cadrul cunoscutei manastiri Shao-Lin). Parte din aceste metode terapeutice au fost aduse in Japonia in anul 1948 de catre maestrul japonez Shuichi Ohno Hidegatsu.

Doctorul Masayuki Saionji, elev al maestrului Ohno, in urma unui studiu de peste 20 de ani efectuat asupra diverselor practici terapeutice traditionale extrem orientale, a sistematizat si perfectionat terapia, facand-o cunoscuta sub denumirea de Yumeiho (numele complet fiind Kotsuban Yumeiho Taiso) sau Yumeiho – Do. In consecinta, maestrul dr. Masayuki Saionji este considerat fondatorul terapiei Yumeiho.

Prima institutie oficiala creata in scopul aplicarii, instruirii si raspandirii terapiei Yumeiho a fost infiintata in anul 1980 in Tokyo. Incepand cu acelasi an, terapia este raspandita in intreaga lume prin intermediul Institutului International de Medicina Preventiva Practica din Tokyo. Actualmente functioneaza, atat in Japonia cat si in intreaga lume (peste 30 de tari) centre medicale, cabinete private, clinici, in care se practica cu succes terapia Yumeiho. Experienta clinica si investigatiile efectuate prin metode stiintifice au dovedit complexitatea efectelor terapiei asupra corpului uman.

Eficienta curativa si profilactica

De-a lungul timpului s-au facut numeroase statistici, studii si cercetari stiintifice cu caracter medical in ceea ce priveste eficienta curativa si profilactica a terapiei Yumeiho. Aceste studii au fost efectuate atat de catre institutii medicale de renume cat si de medici si practicanti independenti din intreaga lume. Unul dintre cele mai ample studii a fost efectuat pe parcursul a 10 ani la Centrul de Cercetari Stiintifice al Spitalului Militar Central al Aviatiei din Moscova. In urma rezultatelor obtinute, terapia Yumeiho a fost oficial implementata ca metoda de profilaxie si reabilitare in tratarea aviatorilor si cosmonautilor. De asemenea, incepand cu anul 2000, terapia Yumeiho se preda ca disciplina aparte in cadrul Universitatii de Medicina Militara din Moscova.

Organizarea la nivel mondial

Centrul de Yumeiho din Nagaoka, espectiv Institutul International de Medicina Preventiva Practica din Nagaoka, este coordonatorul tuturor activitatilor legate de terapia Yumeiho, la nivel mondial. De asemenea, tot acesta reglementeaza activitatile de practica si instruire, respectiv scolarizare, in concordanta cu legislatia tarilor in care se desfasoara aceste activitati. In acest scop, institutul are instructori colaboratori, delegati prin contracte si scrisori de imputernicire, care raspund de buna desfasurare a activitatilor in plan regional (tari, continente) sau local (organizatii, grupuri de practicanti, orase, etc.).

PACHETE

Acest duo compus din masaj corporal si tratament de ingrijire pentru pielea fetei, care oxigeneaza si relaxeaza cu aromele sale si texturile moi, iti va garanta o relaxare absoluta (1h 45 min).

Tratament pentru fata si corp, recomandat pentru cei care cauta un tratament facial si relaxare; combina relaxare musculara si ingrijirea fetei intr-un pachet individualizat (1h 35 min).

YON-KA

Un sinergism al celor mai importante 5 uleiuri esentiale: lavanda, chiparos, cimbru, muscata, rozmarin, reprezinta chintesenta YON-KA, alchimia starii de bine. Personalizate, naturale, fine si performante, aceste produse aduc pielii dumneavoastra principiile active din plante, aromele lor proaspete si delicate pentru o frumusete naturala si stralucitoare si pentru un ten sanatos si echilibrat. Aceasta linie de produse speciale de ingrijire pentru fata si corp cu uleiuri esentiale si extracte din plante, este o invitatie la calatorie. O calatorie in tara armoniei, a echilibrului si a plenitudinii…

O calatorie intr-o lume a finetii, a aromelor si a senzatiilor, care isi trage seva din natura si din savoir-faire-ul unui laborator de elita.
Yon-ka inseamna ingrijire pentru fata si corp, pentru femei si barbati, creat si dezvoltat de o familie cu o pasiune pentru botanica, aflata intr-o cautare permanenta.
Pionieri in aromo-terapie – terapie cu uleiuri esentiale, fito-terapie – terapie pe baza de plante, fitembrio-terapie – terapie pe baza de muguri vegetali, toate aplicate in ingrijirea pielii.

Creatorii unui secret unic al frumusetii cu puteri de neegalat: o formula unica si pretioasa ce combina 5 uleiuri esentiale cu proprietati sinergetice extraordinare.
”YON-KA Quintessence”, ADN-ul brandului francez creat in 1954 in Laboratoarele Multaler.

Istoria ne-a aratat ca masajul s-a practicat si s-a dezvoltat in toate timpurile la toate popoarele cunoscute. In limba romana, cuvantul masaj a fost introdus prin intermediul literaturii medicale franceze. El a fost unul dintre primele metode descoperite de oameni pentru alinarea diverselor afectiuni. Nu stim exact despre primii oameni care au aplicat masajul (chinezi, indieni, egipteni sau alte popoare vechi), dar sigur ajunsesera la un inalt grad de cultura si civilizatie.
Medicina traditionala chineza are o mare vechime, intrucat in unele documente se constata ca masajul este practicat de chinezi de peste 3000 de ani.
In India antica a fost cunoscut si practicat de “popor”. Vechii indieni isi ungeau trupul cu uleiuri aromate (aromoterapia) si se imbaiau in apele raurilor considerate sacre. Primele aplicatii ale masajului in activitatea sportiva au aparut la greci, constituind o metoda importanta de ingrijire a corpului. Spre exemplu, asirienii si babilonienii, popoare vechi ale orientului, foloseau masajul ca tratament pentru razboinici in lupta (masajul de recuperare).

TRATAMENTE FACIALE

Acordati-va aceasta pauza binefacatoare pentru a va vitaminiza tenul si a va face plinul de energie in atmosfera energizanta a aromelor de citrice, la care se adauga cea a vegetatiei provensale. 35 de minute de neuitat pe care veti astepta cu nerabdare sa le repetati (35 min).

Hidrarea intensa este un must, ritualul Yonka Hydralessence venind exact in sprijinul acestei necesitati. Hidratata de extractele din alge si fructe, scaldata de un abur foarte fin, pielea va deveni mai fina, relaxata, calmata si reechilibrata, datorita elementelor reparatoare (1h).

Tonifiind si restructurand, acest tratament actioneaza ca un “antrenor personal” pentru piele. Prin stimularea procesului de regenerare naturala a pielii, se optimizeaza fermitatea pielii, ridurile si liniile fine sunt reduse, stralucirea este intensificata (1h 15 min).

Este un tratament «zen» pentru fata, ultrahidratant si relaxant realizat cu pietre calde, ce invaluie cu arome delicate si ofera o incomparabila experienta relaxanta tenului «stresat», deshidratat si lipsit de stralucire (50 min).

Tratament de curatare in profunzime, vindecare si relaxare, care cuprinde exfoliere, eliminarea punctelor negre, relaxarea formelor fetei si a gatului, o masca purificatoare cu o compresa aromatica pentru fata si gat, o baza protectoare special adaptata pentru revitalizarea pielii (50 min).

Un tratament facial cu efecte de durata, care hidrateaza in profunzime, care lasa pielea neteda si cu o stralucire sanatoasa. Recomandat atunci cand apar primele semne de imbatranire a pielii din cauza lipsei hidratarii, iar cremele hidratante nu mai sunt eficiente (50 min).

Un tratament anti-oboseala aromatic, in urma caruia veti radia sanatate, relaxare si stare de bine. Recomandat pentru barbatii care au putin timp la dispozitie, curata tenul si promoveaza un tonus radiant (35 min).

TRATAMENTE CORPORALE

Un tratament exfoliant cu saruri Guerande si uleiuri esentiale, cu calitati tonice si proprietati aromatice, rezultand o piele exceptional de moale. Recomandat tuturor celor care prefera o exfoliere mai degraba dura, in pregatirea altor tratamente sau inaintea si dupa expunerea la soare pentru un bronz uniform (30 min).

Exfoliere usoara si relaxanta a corpului, rezultand o piele fina, matasoasa, perfect hidratata. Aceasta exfoliere fara particule abrazive utilizeaza extracte de roscove si lamaie, pentru a elimina pielea moarta si suprafetele dure, a hidrata epiderma, avand un efect stimulant asupra acesteia (45 min).

Acest tratament drenant aplicat asupra corpului, cu extracte de iedera si uleiuri esentiale, utilizeaza tehnici specifice Yonka pentru a remodela forma trupului (50 min).


Pescariu Sports&Spa pe Instagram

Urmariti-ne pe Instagram pentru cele mai recente fotografii si evenimente.